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對孩子來說,騎馬不是駕馭而是溝通的技巧

學(xué)習(xí)騎馬,孩子比成年人更有優(yōu)勢。首先,孩子們沒有心思包袱,更容易抓緊。成年人在初學(xué)時需要一定的心理撫慰,教練往往要幫助成年人放下包袱。其次,孩子的柔韌性好,顛簸程度低。由于身體相對較軟,而且體重小,孩子在騎馬時的顛簸程度要比成人小很多。對于孩子來說,學(xué)騎馬并不是一定要到達什麼級別。

馬術(shù)是教育的手段而不是目的,騎馬是溝通的技巧而不是駕馭。鍛煉平衡感騎馬是一項可以鍛煉馬場圍欄平衡感的運動,對于初學(xué)者來說,無論是穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)基本行為,都對鍛煉平衡感十分有好處。塑造優(yōu)美體態(tài)由于騎馬時需要挺胸、挺直腰板,所以經(jīng)過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿態(tài)可以改掉彎腰駝背的壞習(xí)慣。

而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運動,假如可以長期堅持,可以漸漸構(gòu)成優(yōu)美的體態(tài)。這也是為何東方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造出公主般的氣質(zhì)。鍛煉身體協(xié)調(diào)性騎馬屬于全身運動,而且技巧大于力量。騎馬過程中要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),所以對身體全身的協(xié)調(diào)性鍛煉有很大的幫助。培育優(yōu)秀心理素質(zhì)在與馬的互動中,可以漸漸培育愛心、勇氣、耐心與智慧,不只可以提升情商,還加強了他們克制障礙的決心。

提高交往能力 馬術(shù)首先要學(xué)會的是與動物的交流和配合,要知道馬想的是什麼,也要讓馬知道自己想的是什麼。孩子通過肢體言語與動物接觸,他會漸漸地學(xué)會體會他人,學(xué)會表達與溝通。這就是為何騎馬可以作爲自閉癥的醫(yī)治辦法之一的緣由。愉悅身心當孩子騎下馬背的一霎時,就會感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還懼怕,但克服恐懼后,就能漸漸地感受到騎馬所帶來的新奇與酣暢。而且騎馬是一項主動運動與被動運動相結(jié)合的運動,與其他競技性運動比起來,騎馬會讓孩子更加放松,取得的快樂也更多。

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