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對(duì)孩子來(lái)說(shuō),騎馬不是駕馭而是溝通的技巧學(xué)習(xí)騎馬,孩子比成年人更有優(yōu)勢(shì)。首先,孩子們沒有心思包袱,更容易抓緊。成年人在初學(xué)時(shí)需要一定的心理?yè)嵛浚叹毻獛椭赡耆朔畔掳。其次,孩子的柔韌性好,顛簸程度低。由于身體相對(duì)較軟,而且體重小,孩子在騎馬時(shí)的顛簸程度要比成人小很多。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),學(xué)騎馬并不是一定要到達(dá)什麼級(jí)別。 馬術(shù)是教育的手段而不是目的,騎馬是溝通的技巧而不是駕馭。鍛煉平衡感騎馬是一項(xiàng)可以鍛煉馬場(chǎng)圍欄平衡感的運(yùn)動(dòng),對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),無(wú)論是穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)基本行為,都對(duì)鍛煉平衡感十分有好處。塑造優(yōu)美體態(tài)由于騎馬時(shí)需要挺胸、挺直腰板,所以經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)騎馬的基本姿態(tài)可以改掉彎腰駝背的壞習(xí)慣。 而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),假如可以長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以漸漸構(gòu)成優(yōu)美的體態(tài)。這也是為何東方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造出公主般的氣質(zhì)。鍛煉身體協(xié)調(diào)性騎馬屬于全身運(yùn)動(dòng),而且技巧大于力量。騎馬過(guò)程中要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),所以對(duì)身體全身的協(xié)調(diào)性鍛煉有很大的幫助。培育優(yōu)秀心理素質(zhì)在與馬的互動(dòng)中,可以漸漸培育愛心、勇氣、耐心與智慧,不只可以提升情商,還加強(qiáng)了他們克制障礙的決心。 提高交往能力 馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)的是與動(dòng)物的交流和配合,要知道馬想的是什麼,也要讓馬知道自己想的是什麼。孩子通過(guò)肢體言語(yǔ)與動(dòng)物接觸,他會(huì)漸漸地學(xué)會(huì)體會(huì)他人,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。這就是為何騎馬可以作爲(wèi)自閉癥的醫(yī)治辦法之一的緣由。愉悅身心當(dāng)孩子騎下馬背的一霎時(shí),就會(huì)感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還懼怕,但克服恐懼后,就能漸漸地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與酣暢。而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其他競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)比起來(lái),騎馬會(huì)讓孩子更加放松,取得的快樂(lè)也更多。 |